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增肌、减脂、加餐,健身吃货改怎么解决吃?

作者: 发布时间:2017-06-12 浏览次数:1112
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增肌、减脂、加餐,健身吃货改怎么解决吃?

 健身期在饮食方面要十分注意,这不能吃那不能吃。难道吃货就不能健身了?健身的就不是吃货吗?

  这里小编介绍几种健身代餐食品及健身零食。适合懒人、学生党、上班族、增肌加餐减脂者、代餐、不想自己做健身餐的健身者们。

  可以当零食的蛋白质,鸡胸肉,牛肉。大家都喜欢吃零食,但是市面上的零食大部分都是高热量,高糖,高油脂的零食。比如糖果,高糖高色素。比如瓜子花生坚果,高油脂,高热量。比如巧克力,高糖高热量。几乎没有高蛋白的零食!现在这个零食是鸡胸肉和牛肉,优点一是高蛋白,低脂肪,零糖。营养成分专为健身人群设计。

  先来看下热量蛋白质表:

  这些鸡胸肉零食,无添加剂,真空包装,常温保存,已经是熟食,开装即食。是健身人群中的懒人!学生党!上班族!必备神器。无防腐剂保存90天。

  肌肉网旗下微商城:“肌动力商城”  。大家可以放心购买,我们直接对接品牌方优追麦克斯系列健身食品。下面推荐的是,深受健身界吃货追捧的健身零食,同时也是健身代餐必备良品。


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